임산부 칼슘 음식과 갱년기 칼슘제 복용 가이드

임산부 칼슘 음식과 갱년기 칼슘제 복용 가이드

임산부의 건강은 아기의 성장에 큰 영향을 미칩니다. 특히 칼슘은 뼈와 치아 형성에 중요한 역할을 합니다. 임산부가 충분한 칼슘을 섭취하면 아기의…